หน่วยสมรรถนะ

หน่วยสมรรถนะ

ออกแบบโปรแกรมการฝึกสำหรับนักกีฬา

สาขาวิชาชีพการกีฬา


รายละเอียดหน่วยสมรรถนะ


1. รหัสหน่วยสมรรถนะ SPT-SPS-5-013ZA

2. ชื่อหน่วยสมรรถนะ ออกแบบโปรแกรมการฝึกสำหรับนักกีฬา

3. ทบทวนครั้งที่ - /

4. สร้างใหม่ ปรับปรุง

5. สำหรับชื่ออาชีพและรหัสอาชีพ (Occupational Classification)

นักวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย



6. คำอธิบายหน่วยสมรรถนะ (Description of Unit of Competency)
เป็นผู้มีความรู้ในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเพื่อทำการฝึกนักกีฬาเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมกับการเล่นกีฬาแต่ละประเภทที่ถูกต้องเหมาะสม

7. สำหรับระดับคุณวุฒิ
1 2 3 4 5 6 7 8

8. กลุ่มอาชีพ (Sector)
นักวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย

9. ชื่ออาชีพและรหัสอาชีพอื่นที่หน่วยสมรรถนะนี้สามารถใช้ได้ (ถ้ามี)
N/A

10. ข้อกำหนดหรือกฎระเบียบที่เกี่ยวข้อง (Licensing or Regulation Related) (ถ้ามี)
N/A

11. สมรรถนะย่อยและเกณฑ์การปฏิบัติงาน (Elements and Performance Criteria)
หน่วยสมรรถนะย่อย (EOC) เกณฑ์ในการปฏิบัติงาน (Performance Criteria) รหัส PC
(ตามเล่มมาตรฐาน)
รหัส PC
(จากระบบ)
10303.01 ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเพื่อทำการฝึกนักกีฬาเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมกับการเล่นกีฬาแต่ละประเภท A.กำหนดความถี่ของการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเพื่อทำการฝึกนักกีฬา 10303.01.01 60693
10303.01 ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเพื่อทำการฝึกนักกีฬาเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมกับการเล่นกีฬาแต่ละประเภท B. กำหนดความหนักของการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเพื่อทำการฝึกนักกีฬา 10303.01.02 65746
10303.01 ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเพื่อทำการฝึกนักกีฬาเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมกับการเล่นกีฬาแต่ละประเภท C.กำหนดระยะเวลาของการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเพื่อทำการฝึกนักกีฬา 10303.01.03 65747
10303.01 ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเพื่อทำการฝึกนักกีฬาเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมกับการเล่นกีฬาแต่ละประเภท D.กำหนดชนิดของการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับสำหรับนักกีฬาเพื่อทำการฝึกนักกีฬา 10303.01.04 65748

12. ความรู้และทักษะก่อนหน้าที่จำเป็น (Pre-requisite Skill & Knowledge)
N/A

13. ทักษะและความรู้ที่ต้องการ (Required Skills and Knowledge)

(ก) ความต้องการด้านทักษะ

1. มีทักษะในการจำแนกประเภทการออกกำลังกาย ทบทวนรูปแบบ วางแผนและออกแบบ สำหรับนักกีฬาเพื่อทำการฝึกนักกีฬาเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมกับการเล่นกีฬาแต่ละประเภท

2. มีทักษะในการประเมินความรู้และความต้องการเฉพาะประเภทกีฬาและข้อควรระวัง

3. มีทักษะในการอธิบาย หลักการ ขั้นตอนการออกแบบโปรแกรมการฝึกเฉพาะกีฬา โดยใช้หลักการ FITT

4. มีทักษะในการประเมินความต้องการเฉพาะเทคนิคการฝึก

(ข) ความต้องการด้านความรู้

1. ความรู้เกี่ยวกับการจำแนกประเภทการออกกำลังกาย ทบทวนรูปแบบ วางแผนและออกแบบ สำหรับนักกีฬาเพื่อทำการฝึกนักกีฬาเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมกับการเล่นกีฬาแต่ละประเภท    2. ความรู้เกี่ยวกับความต้องการเฉพาะประเภทกีฬาและข้อควรระวัง

3. ความรู้เกี่ยวกับการประเมินความต้องการเฉพาะเทคนิคการฝึก

4. ความรู้เกี่ยวกับหลักการ ขั้นตอนการออกแบบโปรแกรมการฝึกเฉพาะกีฬาโดยใช้หลักการ FITT


14. หลักฐานที่ต้องการ (Evidence Guide)

หลักฐานที่ต้องการจะกำหนดข้อแนะนำเกี่ยวกับการประเมินและควรที่จะใช้ประกอบร่วมกันกับเกณฑ์การปฏิบัติงาน(Performance Criteria)และความรู้ที่ต้องการ (Required Skills and Knowledge)

(ก) หลักฐานการปฏิบัติงาน (Performance Evidence)

ไม่มี

(ข) หลักฐานความรู้ (Knowledge Evidence)

1. ผลการทดสอบความรู้

2. เอกสาร/หลักฐานที่เกี่ยวข้อง เช่น ใบผ่านการอบรมเฉพาะกีฬาแต่ละประเภทจากหน่วยงานที่เชื่อถือได้

(ค) คำแนะนำในการประเมิน

ผู้เข้ารับการประเมินต้องผ่านการประเมินที่ครอบคลุมในทุกสมรรถนะย่อยขอบเขตความรู้และทักษะที่กำหนดในกรณีที่ผู้รับการประเมินผ่านไม่ครบตามเกณฑ์กำหนดผู้ประเมินต้องแจ้งหน่วยสมรรถนะและสมรรถนะย่อยที่ไม่ผ่านให้ผู้รับการประเมินไปทบทวนสมรรถนะที่ยังไม่ผ่านและสามารถกลับมาทดสอบสมรรถนะใหม่อีกครั้ง

(ง) วิธีการประเมิน

1. ผู้ประเมินทำการประเมินความรู้ผู้เข้าทดสอบโดยใช้แบบทดสอบความรู้ และ/หรือเอกสาร/หลักฐานที่เกี่ยวข้อง


15. ขอบเขต (Range Statement)

ขอบเขตอธิบายถึงขอบเขตของการปฏิบัติงานและสภาพแวดล้อมอื่นๆหรือสถานการณ์อื่นๆที่มีผลกระทบต่อการทำงานรวมถึงเครื่องมืออุปกรณ์เทคโนโลยีทรัพยากรที่ใช้หรือข้อกำหนดอื่นๆที่เกี่ยวข้อง

(ก) คำแนะนำ

ไม่มี

(ข) คำอธิบายรายละเอียด

หลักการฝึกกำลังกายทั่วไปและเพื่อฝึกความอดทนของระบบหัวใจและหายใจ FITT คือ

1. F=Frequency ความบ่อยในการออกกำลังกาย

2. I=Intensity ความหนักหรือความเหนื่อยในการออกกำลังกาย

3. T=Time ระยะเวลาในการออกกำลังกาย

4. T=Type ชนิดของการออกกำลังกาย


16. หน่วยสมรรถนะร่วม (ถ้ามี)
N/A

17. อุตสาหกรรมร่วม/กลุ่มอาชีพร่วม (ถ้ามี)
N/A

18. รายละเอียดกระบวนการและวิธีการประเมิน (Assessment Description and Procedure)

กระบวนการและวิธีการประเมินให้ดูในคู่มือการประเมิน



ยินดีต้อนรับ